Un voyage conscient vers votre moi authentique

In a world that moves quickly, pulling us in countless directions, it’s easy to lose connection to ourselves, to our earth, to our truth. This retreat was birthed from a deep need to pause, purge, and begin again.

Votre âme murmure-t-elle "Oui" ?

You very likely feel deep down within your heart that quiet knowing that there’s a simpler, more authentic way to live.  A way to be fully present in our modern world without losing yourself in its chaos.

During this beautiful journey together, we’ll focus on the foundations. So no quick fixes, but time-tested and simplified practices that will start and continue to serve you long after you return home.

You’ll learn to think from first principles, to make choices that align with your deepest wisdom.

What you begin here will keep unfolding throughout the years to come.

This retreat offers you actionable tools and together we are going to lay down the first building blocks to start reinforcing your foundations. No quick fixes, but time tested and simplified practices.

 

Votre voyage de Réminiscence

Vendredi - Arrivée & Ouverture

Accueil chaleureux avec thé et collations nourrissantes, suivis de cercles d'ouverture où nous commençons à nous souvenir de qui nous sommes ensemble.

Discover the fundamental breathing pillars and Qigong movements that will become your daily anchors.

Dîner sain et bio suivi d'une cérémonie nocturne surprise sous les étoiles.

Flow du Soir

2:00-3:00 PM
Arrival & Welcome Tea
 
3:00-3:30 PM
Cercle d'ouverture
 
3:30-5:00 PM
Session de Brise Glace
5:30-8:00 PM
Breathing & Qigong
 
8:30-10:00 PM
Dîner bio
 
10:00-11:00 PM
Cérémonie Nocturne

Samedi - Pratiques Profondes & Intégration

Optional sunrise Qigong to greet the day, followed by a nourishing breakfast to fuel your journey.

Atelier de poterie ou temps de détente, suivi de sessions de breathwork profond et de collations énergisantes.

Session de Bain glacé, atelier culinaire (ou détente), déjeuner tardif sain, partage de sagesse en Q&R.

Méditation, journaling, dîner bio et sessions d'intégration libre sous le ciel étoilé.

Full Day Flow

5:00-6:00 AM
Qigong à l'aube (optionnel)
 
6:00-8:00 AM
Petit-déjeuner Nutritif
 
8:00-9:00 AM
Poterie/Temps libre
 
9:00-11:30 AM
Session de breathwork
 
11:30-12:00 PM
Collations énergisantes
 
12:00-1:30 PM
Bain Glacé
1:30-3:00 PM
Atelier cuisine/Temps libre
 
3:00-4:00 PM
Déjeuner tardif sain
 
4:30-6:30 PM
Q&A & Relaxation
 
6:30-8:00 PM
Meditation & Journaling
 
8:30-9:30 PM
Dîner bio
 
9:30-11:00 PM
Session d'intégration

Dimanche - Intégration & Nouveaux Départs

Dernière routine de Qigong à l'aube, mouvements doux et petit-déjeuner complet pour préparer l'intégration.

Atelier de théâtre et d'expression personnelle pour incarner votre nouvelle compréhension et voix authentique.

Cérémonie de clôture où nous honorons le voyage et fixons des intentions pour une croissance continue.

Flow d'achèvement

5:00-6:00 AM
Routine de Qigong à l'aube
 
8:00-9:00 AM
Mouvements légers
 
9:00-10:00 AM
Dernier petit-déjeuner
10:00-11:30 AM
Theater & Self-Expression
 
11:30-12:30 PM
Cérémonie de clôture

Pratiques Transformatives

Respiration Consciente

Apprenez les principes fondamentaux de la respiration qui vous ancreront dans chaque instant, créant ainsi un espace de clarté et de paix.

Qigong & Méditation

Des mouvements anciens et des pratiques de calme qui vous reconnectent à votre énergie naturelle et à votre sagesse intérieure.

Expérience Feu & Glace

Des séances de Bain de glace et des cérémonies du feu pour renforcer la résilience et éveiller votre capacité de transformation.

Eau Structurée Vivante

Expérimentez la vitalité de l'eau structurée et dynamisée par le soleil et découvrez comment cette pratique simple peut améliorer votre vie quotidienne.

Nourriture Vivante

Nourrissez-vous avec des aliments biologiques et vivants et sentez la différence dans votre énergie, votre digestion et votre vitalité.

Expression Créative

Des ateliers de poterie, de théâtre et d'expression pour renouer avec votre nature créative authentique.

Vos Guides Conscients

Sadry Ben Mansour

Sadry est un instructeur certifié de la méthode Wim Hof qui combine le travail sur la respiration, le Qigong et un amour profond pour la nature afin d'aider les autres à améliorer leur santé et leur bien-être. Enraciné dans la pensée des premiers principes, il est passionné par l'amélioration de soi et l'accompagnement des autres vers l'équilibre intérieur.

Sadry Ben Mansour Reborn Retreat Tunisia

Ayoub Kacem

Ayoub, c'est l'amusement, la créativité et les bonnes vibrations ! Son énergie permet à la tribu de rester connectée et en harmonie, en s'assurant que chacun se sente chez lui. Il apporte les sessions de feu et les moments de joie qui rendent la retraite inoubliable.

Ayoub Harbaoui Reborn Retreat Tunisia

Nour Habbassi

Nour est le cœur de notre cuisine, mêlant amour, créativité et tradition dans chaque plat. Ses repas nourrissent le corps et l'esprit, transformant la cuisine en un joyeux rituel de connexion et d'attention.

Nour Habassi Reborn Retreat Tunisia

Votre Sanctuaire Sacré

The Sacred Land of Bookrim

La retraite se déroulera sur un immense terrain agricole, entouré d'oliviers et d'arbres fruitiers. Loin de la civilisation, de la lumière et de la pollution sonore. Cette ferme est située dans la région de Bookrim qui se trouve dans le Cap Bon avant Haouaria.

Surrounded by wild herbs, ancient olive trees, and the open sky, this peaceful eco-farm invites you to slow down, listen, and reconnect. The land holds a raw, grounding energy, perfect for the deep work of release and renewal.

REBORN is a place where simplicity meets sacredness. Whether you’re meditating by the fire, sharing stories under the stars, or diving into breathwork as the wind moves through the trees, you’ll feel the support of the elements all around you.

Tout ce dont votre âme a besoin

3 jours et 2 nuits d'immersion complète
QiGong et Moments de Méditation
Votre « Me Time » pour vous reconnecter à l'Univers 

Votre Investissement Sacré

Bungalow (3 lits)

Partager un espace sacré avec 2 âmes complices

Bungalow (4 lits)

Share sacred space with 3 kindred souls

Camping

Share sacred space with your soul

Deux Chemins s'Offrent à Vous

Vous choisissez de vous joindre à nous

Si vous attendez

Est-ce votre moment ?

Cette retraite sera l'occasion de se ressourcer. Une expérience transformatrice qui va au-delà de la pratique physique, ramenant le calme et la sérénité dans votre être.

Se déconnecter pour se reconnecter vraiment. C'est l'invitation du moment.

Si quelque chose en vous murmure que oui, c'est que le moment est venu.

Prêt à commencer ?

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